Cara Meredakan Sakit Maag Berlebihan

Sakit maag biasanya bisa terjadi pada siapa saja mau yang muda ataupun yang tua, maag disebabkan oleh telat makan dan sembarang makan dan keadaan lambung atau pencernaan sedang tidak normal.

Nih saya mau bagikan cara meredakankan sakit mag dengan bahan – bahan alami. Pernah saya cobain alhamdulilah dapat meredakan rasa sakitnya dan apabila takut untuk nyobain , mendingan jangan. Mending di periksa  ke dokter atau ke rumah sakit biar tau dulu parah atau belum maagnya kalau bisa jangan nunggu sampai parah bisa repot kalau sudah jadi maag kronis.

    1.    Air Bengkuang

Caranya gimana sih? Caraya kita parut dulu bengkuang tersebut sesuaikan dengan yang di butuhkan gak usah banyak-banyak. Lalu peraslah parutan bengkuang itu tapi airnya jangan dulu diminum endapkan dulu selama beberapa menit. Sampai airnya terlihat agak bening baru bisa diminum lakukan 1 kali sehari

    2.    Air Aci Singkong atau Sagu

Caranya kita seduh air aci atau sagu menggunakan air dingin ya cukup satu gelas saja. Kenapa harus pakai air dingin? Karena kalau pakai air anget atau panas acinya bisa ngegumpal kaya adonan. Cuman rasa airnya hambar, kalau yang baru nyoba kaya ginian biasanya suka agak mual atau enek. Lakukan cukup 1 kali sehari saja.

    3.    Air Kunyit

Caranya kita parut dulu , lalu seduh dulu parutannya menggunakan air anget. Cukup satu gelas saja lakukan 1 kali sehari.

dan masih banyak lagi cara untuk meredakan sakit maag

Nah ada juga makanan dan minuman yang gak boleh dimakan saat kambuh mag

a.    Makanan banyak bumbu

Orang yang lagi kambuh mag harus makan yang lembut tidak boleh yang keras karena orang lagi mag kalau makan keras suka keluar lagi. Seperti bubur tapi bubur juga hanya boleh memakai garam dan kecap saja. Makan sayur juga harus yang bening tidak boleh mengandung minyak apalagi berasa pedas dan di goreng

b.    Makan yang berasam

Makan yang asem – asem mungkin keliatan seger ya  ? tapi kalau lagi kambuh makan yang asem biasanya itu yang memicu asam lambung naik setelah makan pedas juga bisa. Seperti makan buah jeruk dan yang lainya

c.    Mengandung ragi

Ragi itu bahan pengembang untuk makanan jadi bisa memicu asam lambung naik. Seperti roti pokonya menggunakan pengembang atau ragi

Susu dan minuman bersoda apalagi bisa mengundang asam lambung naik. Cukup minum air anget saja.

Jadi intinya kita harus menjaga pola makan, jangan telat makan, jangan makan bersoda dan asam dan terapkan untuk hidup sehat. Dan kalau emang sudah sembuh jangan makan yang sembarangan takutnya bisa jadi lagi tetap saja harus menjaga.